よし、次の予定まで時間あるし２０分寝れる そういう時に今まで意識せずにやってきたことで最近気付いたのですが、タイマーよりアラームの設定の方が寝れる事に気がつきました 気のせいかと思ったのですが、やはりタイマーよりは熟眠感があります タイマーは…

家族で集まる部屋がある 集まると言ってもだれでも使える、自分の部屋ではない部屋で、そこにあるのは、テレビ、充電器、パソコン、お菓子 これしかないことに私は危機感がある テレビは、見るだけで情報が入るが、自分で考える力を奪う 充電器も携帯を同じ…